达赖喇嘛尊者强调，境内藏人才是西藏真正的主人。尊者说，（录音）绝大多数藏人在西藏境内，因此你们是西藏真正的主人。生活在西藏的藏人没有自由，而作为藏人自然热衷于本民族的宗教、文化和语言，这跟汉人热衷于自己的文化、语言和文字一样。像印度，不仅热衷于自己的文化、语言和文字，同时还做到完好的保护。其实，我们藏人也有这个权利，但却受到严控，从1959年算起，这种严控持续了52年，西藏安多和康遭遇同样的困境也有60多年，这可以从1949年算起。尽管如此，你们为自己民族的宗教和文化，克服种种困难，以顽强的勇气，坚守信念，因此你们是西藏真正的主人。
达赖喇嘛尊者对境内藏人的赤诚之心和勇气给予了赞扬。尊者说，（录音）如今西藏的宗教和文化在这个世上得以延续，也赢得世人的关注，同时也让中国政府不得不去关注，这都是靠境内广大藏人的赤诚和勇气得来的，未来雪域西藏民族和其文化是否存在也都要靠境内广大藏人的赤诚、勇气和办法。
达赖喇嘛尊者向在场的境内藏人表示，（录音）你们是西藏真正主人的一份子，今天你们聚集在这里，我们也有机会见面，感到非常高兴。境内藏人的赤诚和勇气是可敬可嘉的，很多到西藏参访的外籍人士，包括汉人也称赞藏人坚定的信仰、诚心和慈悲情怀是与众不同的。至今你们是全力以赴的，做得非常好。
达赖喇嘛尊者表示， 世界上的问题是人为所致，也是佛法所称的“皆因无明之故”，但是人类则有解决问题的能力。尊者说，（录音）就西藏问题而言，很明显是缘于无明。有权势的中共官员不了解西藏真正存在的问题，也不熟悉西藏的历史，更不认识西藏渊博的文化，同时也不关注世界的动态，一类人更是刻意闭着眼睛，因此才有了这些问题。无论是谁，在漫漫累积经验和亲眼目睹后，才迫不得已接受事情的真相。例如人类以前从不关注环境问题，但在过去数十年来，才开始关注和保护起环境，世界国家领导也对环境采取了相应的保护措施。这些是了解真相的前提下，再进行调查后所做的改变。总之，人类制造的问题都是因无明或是妒忌、猜忌所致，但这些问题每个人都有能力慢慢去解决，西藏问题也不例外。尽管中共在数十年来一直针对民众控制媒体并大肆歪曲真相，但是当今很多中国知识分子，包括作家、研究专家开始关注西藏真相，并认识到西藏问题不能靠暴力，而是靠双赢的办法来解决。这就是我们所提倡的中间道路。如果一直坚持所谓我胜你败的观念和立场，就永不会解决问题，只会引起接连不断的问题。
达赖喇嘛尊者还详细介绍了西藏流亡民主进程，以及尊者移交政权给民选领导人的背景和原因，呼吁境内外藏人在争取西藏自由事业时要以非暴力理念为基础。
尊者表示自己很健康，会再活20、30年，并强调西藏问题最终会得到解决，呼吁藏人放心。尊者说，（录音）我们成为流亡者已经有52年，但我们没有马虎做事，因为问题有百分之百解决的时机。目前越来越多的中国知识分子关注和支持西藏问题，特别是中国佛教信仰者与日俱增。现在专制制度已经慢慢从世界上消失，中国不可能孤立存在，一定会改变的。鉴于越来越多的中国民众真诚地关心和支持西藏，因此真理必将会得胜，希望你们要安心，要快乐。
从明天（4日）到本周五（6日），达赖喇嘛尊者将举行「时轮金刚大灌顶」前行修法，并将向聚集的15万信众传授莲花戒论师的《修次中篇》、无着贤论师的《佛子行三十七颂》、格西朗日唐巴的《修心八颂》、龙树菩萨的 《出世间赞》和库努喇嘛丹增坚参的《菩提心赞》。
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